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書くだけで自分が変わる！ジャーナリングで心を整える方法

25.03.10

考えすぎるほど、気持ちはまとまらず、余計に悩みが深まることも。 そんなとき、「書く」だけで心が整う方法があるのを知っていますか？ それがジャー···

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