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自分を大切にすると人生が変わる？今日からできる簡単セルフケア5選！

25.03.09

日々の生活に追われると、自分のことを後回しにしてしまいがちですよね。 でも、そのままにしていると、ストレスが積み重なり、自己否定の気持ちが強···

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