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ヨガセラピーとは？一般のヨガとの違いと健康・美容効果を徹底解説！

23.10.04

リラックスできるのは同じだけど、実は大きな違いがあるって知っていますか？ ヨガセラピーは、単にポーズや呼吸をするだけじゃなく、心と体を整える···

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