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アーユルヴェーダの基本「ヴァータ・ピッタ・カパ」3つのドーシャ徹底解説

24.11.03

自分のドーシャを知ることで、心身のバランスを保つ生活ができるんです。 そのまま知らずに過ごしていると、ストレスや体の不調を感じる原因になりか···

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